为了解决科学上网没了的问题，可以按照以下步骤进行

1. 检查电脑和手机的网络连接：

   • 使用网络工具（如Wi-Fi连接工具或网络测试工具）检查电脑是否连接到互联网。
   • 检查手机是否连接到移动数据网络,如果无法连接，尝试连接到其他网络设备如Wi-Fi或有线网络。

2. 检查网络设备：

   • 检查防火墙设置,确认是否有任何阻止连接到互联网的限制或恶意软件。
   • 检查是否有任何恶意软件需要删除或清理。

3. 检查设备本身：

   • 检查电脑和手机是否有任何病毒、恶意软件或异常配置。
   • 如果发现任何异常,尝试删除或修复这些病毒和恶意软件。

4. 重启设备：

   如果网络连接正常但无法上网,可以尝试重启电脑或手机，看是否能解决网络问题。

5. 寻求专业帮助：

   如果问题仍未解决,可以考虑联系网络技术专家或数据安全专家，寻求进一步的帮助。

通过以上步骤,可以有效地排查和解决“科学上网没了”的问题，确保个人或家庭的网络连接正常。